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心律不齊且精神緊張可能由多種原因引起，如不良生活習慣、心臟疾病、內分泌紊亂、心理因素、藥物影響等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、大量飲用咖啡或濃茶等，都可能導致心律不齊和精神緊張。應調整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，減少刺激性飲品攝入。 2. 心臟疾病：冠心病、心肌病、心肌炎等心臟器質性病變會影響心臟正常節(jié)律。需要通過心電圖、心臟彩超等檢查明確診斷，根據(jù)病情采取藥物治療、介入治療或手術治療。常見藥物有美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等。 3. 內分泌紊亂：甲狀腺功能亢進、低血糖等內分泌問題也可能引發(fā)。要進行相關激素檢查，治療原發(fā)疾病。 4. 心理因素：長期焦慮、抑郁、壓力過大等心理狀態(tài)會影響神經調節(jié)，導致心律和精神變化?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練等改善。 5. 藥物影響：某些藥物如阿托品、沙丁胺醇等可能引起心律改變。必要時調整用藥。 總之，經常心律不齊且精神緊張需要引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療和調整生活方式。