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孕婦在孕 14 周檢查出脂肪肝且轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高，要實(shí)現(xiàn)正常妊娠，需綜合考慮多方面因素，包括生活方式調(diào)整、飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、密切監(jiān)測(cè)以及必要時(shí)的藥物治療等。 1. 生活方式調(diào)整：保持充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 飲食控制：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體允許的情況下，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等。 4. 密切監(jiān)測(cè)：定期復(fù)查肝功能、肝臟超聲等，了解病情變化。 5. 藥物治療：若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后，可謹(jǐn)慎使用一些對(duì)胎兒影響較小的保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿、復(fù)方甘草酸苷等，但務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，孕婦出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，但要高度重視，積極配合醫(yī)生的治療和建議，以最大程度保障自身和胎兒的健康。