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老人腰椎間盤突出引起小腿外側(cè)痛，可能是由于神經(jīng)受壓、炎癥刺激、肌肉緊張、腰椎結(jié)構(gòu)改變、不良姿勢等。需要綜合治療來緩解癥狀。 1.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤組織壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，引起疼痛。治療方法包括物理治療、牽引等，以減輕神經(jīng)受壓。 2.炎癥刺激：突出部位產(chǎn)生炎癥，刺激周圍組織。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 3.肌肉緊張：腰部和腿部肌肉長期緊張，加重疼痛。通過按摩、熱敷等放松肌肉。 4.腰椎結(jié)構(gòu)改變：長期突出可能導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定。佩戴腰圍給予一定支撐。 5.不良姿勢：不良姿勢加重病情。指導(dǎo)老人保持正確坐姿和站姿。 老人腰椎間盤突出引起的小腿外側(cè)痛需要綜合治療，同時要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。