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懷孕期間飲食需格外注意，有些食物可能對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響，如生冷食物、高糖食物、含咖啡因食物、活血化瘀食物、易致敏食物等。 1. 生冷食物：未經(jīng)徹底煮熟的食物可能攜帶細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等病原體，如生魚(yú)片、半生不熟的牛排，易引起孕婦腹瀉、感染，影響胎兒健康。 2. 高糖食物：像糖果、糕點(diǎn)等，過(guò)量攝入易導(dǎo)致孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 含咖啡因食物：咖啡、茶、可樂(lè)等，可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 4. 活血化瘀食物：山楂、螃蟹、甲魚(yú)等，有引發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 易致敏食物：芒果、海鮮等，孕婦食用后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，影響自身和胎兒。 總之，孕婦在飲食上要謹(jǐn)慎選擇，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。如有不確定能否食用的食物，可咨詢醫(yī)生。