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感冒后嗓子痛且舌苔厚 10 天，可能是由病菌感染、胃腸功能紊亂、口腔衛(wèi)生不佳、飲食不當(dāng)、體內(nèi)濕熱等原因引起。 1.病菌感染：感冒時(shí)病菌侵襲，可能導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失調(diào)，引發(fā)舌苔厚?？墒褂冒⒛髁帜z囊、頭孢克洛分散片等抗生素，但需遵醫(yī)囑，避免濫用。 2.胃腸功能紊亂：感冒可能影響消化功能，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，食物積滯，舌苔變厚。此時(shí)可服用多潘立酮片、健胃消食片等促進(jìn)胃腸動(dòng)力和消化。 3.口腔衛(wèi)生不佳：未及時(shí)清潔口腔，食物殘?jiān)鼩埩?，易使舌苔增厚。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 4.飲食不當(dāng)：感冒期間食用過(guò)多油膩、辛辣食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響舌苔。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 5.體內(nèi)濕熱：感冒后體內(nèi)濕熱聚集，也會(huì)反映在舌苔上?？蛇m當(dāng)服用清熱祛濕的中藥，如龍膽瀉肝丸、藿香正氣丸等。 總之，感冒后舌苔厚需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生，合理飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。