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早泄成因多樣，包括心理因素、前列腺炎、前列腺增生癥、包皮過(guò)長(zhǎng)、過(guò)度手淫等。若因手淫習(xí)慣導(dǎo)致早泄，應(yīng)重視并積極應(yīng)對(duì)。必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.了解原理：手淫過(guò)度可能使性神經(jīng)興奮閾值降低，導(dǎo)致對(duì)性刺激過(guò)于敏感，從而引發(fā)早泄。
2.戒除習(xí)慣：堅(jiān)決改掉過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，減少對(duì)性器官的刺激。
3.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒加重早泄。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀片、舍曲林等藥物改善癥狀，但需遵醫(yī)囑。
6.中醫(yī)調(diào)理：尋求中醫(yī)幫助，通過(guò)中藥調(diào)理身體機(jī)能。
7.就醫(yī)檢查：若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿科就診，明確病因。
總之，對(duì)于手淫導(dǎo)致的早泄，要有耐心和信心，采取綜合措施，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常性生活。