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孕前孕后身體發(fā)軟可能是氣血不足、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動、激素變化或疾病影響等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.氣血不足：孕期氣血消耗大，易導(dǎo)致身體發(fā)軟?？蛇m當(dāng)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。
2.營養(yǎng)不良：孕期營養(yǎng)需求增加，若攝入不足，會引發(fā)此癥狀。需均衡飲食，增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入。
3.缺乏運(yùn)動：長期不運(yùn)動，身體機(jī)能下降?？蛇M(jìn)行適量溫和運(yùn)動，如散步。
4.激素變化：孕期激素波動，影響身體狀態(tài)。一般產(chǎn)后會逐漸恢復(fù)。
5.疾病影響：如貧血、甲狀腺功能異常等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
總之，孕期身體發(fā)軟原因多樣，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保母嬰健康。