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新生嬰兒瞌睡時間短、短睡后哭鬧，可能是環(huán)境不適、饑餓或口渴、缺乏安全感、身體不適、睡眠習慣不佳等原因?qū)е隆?1. 環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等都可能影響寶寶睡眠。應保持室內(nèi)溫度適宜（約 24 - 26 攝氏度），安靜且光線柔和。 2. 饑餓或口渴：寶寶胃容量小，容易饑餓。要按需喂養(yǎng)，確保寶寶吃飽。 3. 缺乏安全感：可通過包裹襁褓、使用安撫奶嘴等方式增加寶寶安全感。 4. 身體不適：如腸絞痛、尿布疹、感冒等。腸絞痛可輕輕按摩寶寶腹部；尿布疹要及時更換尿布，保持臀部清潔干燥；感冒需就醫(yī)治療。 5. 睡眠習慣不佳：白天睡眠時間過長可能影響夜間睡眠。要幫助寶寶建立規(guī)律的睡眠時間表。 總之，家長要細心觀察寶寶的情況，找到哭鬧和睡眠不好的具體原因，采取相應措施。若寶寶哭鬧不止或伴有其他異常癥狀，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。