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來(lái)月經(jīng)前乳房痛，通常由激素變化、乳腺增生、情緒因素、內(nèi)衣不合適、飲食不當(dāng)?shù)纫?。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房脹痛。
2.乳腺增生：乳腺組織增生，在月經(jīng)前癥狀可能加重，出現(xiàn)疼痛。
3.情緒因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳房疼痛。
4.內(nèi)衣不合適：過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，造成疼痛。
5.飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多咖啡因、高鹽高脂食物，也可能導(dǎo)致乳房疼痛。
如果乳房疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。