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月經(jīng)期間煲什么湯有助于排污血排毒

月經(jīng)期間煲什么湯有助于排污血排毒

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    紀(jì)妍 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)前診斷中心

    月經(jīng)期間排污血排毒可通過飲食調(diào)理,如煲一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯,包括紅糖水、益母草湯、生姜紅棗湯、山楂紅糖水、當(dāng)歸生姜羊肉湯等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.紅糖水:能溫暖子宮,促進(jìn)血液循環(huán),幫助排出污血。
    2.益母草湯:益母草有活血化瘀的作用,利于經(jīng)血排出。
    3.生姜紅棗湯:生姜驅(qū)寒,紅棗補(bǔ)血,可改善經(jīng)期氣血不暢。
    4.山楂紅糖水:山楂能消食化積、活血化瘀,與紅糖搭配排污血效果較好。
    5.當(dāng)歸生姜羊肉湯:當(dāng)歸補(bǔ)血活血,生姜溫中散寒,羊肉溫陽(yáng)補(bǔ)虛,適合虛寒體質(zhì)。
    月經(jīng)期間飲食調(diào)理很重要,但需注意個(gè)人體質(zhì)差異,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2013-05-24 07:43
就醫(yī)問藥

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