28 歲女患輕中度脂肪肝高血脂，節(jié)食未瘦怎辦？
2024-12-01 14:27
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女28歲，來自北京前年檢查出輕中度的脂肪肝高血脂2年了一直不吃肉吃飯也很少為何一直不瘦呢？這怎么辦？吃什么?。?想
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王鮮英 副主任技師
河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院
三級甲等
功能科
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輕中度脂肪肝高血脂患者節(jié)食卻未瘦，可能與代謝紊亂、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足、精神壓力大等有關(guān)。 1. 代謝紊亂：人體代謝不僅受飲食影響，還與遺傳、年齡等相關(guān)。部分人天生代謝較慢，即使控制飲食，也難以有效消耗熱量。 2. 缺乏運動：單純減少飲食攝入，若缺乏運動，身體消耗能量有限，脂肪難以有效分解。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會影響新陳代謝，導致體重不易下降。 4. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響激素分泌，影響脂肪代謝，增加肥胖風險。 5. 精神壓力大：長期處于高壓狀態(tài)，易導致激素失衡，促使身體儲存更多脂肪。 總之，對于輕中度脂肪肝高血脂患者，應綜合調(diào)理。合理飲食、適量運動、保證充足睡眠、調(diào)節(jié)情緒，必要時就醫(yī)檢查，明確原因，制定個性化的治療方案。
2024-12-01 19:01
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