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脂溢性皮炎是一種常見(jiàn)的慢性皮膚炎癥，患者在日常生活中需注意多方面，包括飲食、作息、護(hù)膚、情緒及環(huán)境等。對(duì)于戴假發(fā)，要視具體情況而定。 1. 飲食：避免高糖、高脂肪及辛辣食物，如巧克力、油炸食品、辣椒等，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 作息：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。 3. 護(hù)膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔，注意皮膚保濕。 4. 情緒：減輕壓力，保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5. 環(huán)境：避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫、潮濕或污染嚴(yán)重的環(huán)境。 6. 戴假發(fā)：如果頭皮炎癥較嚴(yán)重，不建議戴假發(fā)，可能加重病情；若病情穩(wěn)定，可選擇透氣性好、材質(zhì)舒適的假發(fā)，并注意定期清潔。 總之，脂溢性皮炎患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。