如何避免電腦輻射的影響
曾經(jīng)的治療情況和效果：想得到怎樣的幫助：聽人說電腦有輻射呀，怎么才能避免呢化驗(yàn)、檢查結(jié)果：
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回答1
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曾慧明 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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電腦輻射雖不可避免，但可通過多種方式減少其影響，如控制使用時(shí)間、保持距離、使用防護(hù)用品、改善環(huán)境、注意飲食等。 1.控制使用時(shí)間：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦，每隔一段時(shí)間休息一下，緩解眼睛和身體的疲勞。 2.保持距離：適當(dāng)增加與電腦屏幕的距離，可減少輻射的直接接觸。 3.使用防護(hù)用品：如佩戴防輻射眼鏡、使用防輻射屏幕貼膜等。 4.改善環(huán)境：在電腦旁放置綠色植物，如仙人掌、綠蘿等，有助于吸收部分輻射。 5.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，增強(qiáng)身體的抗氧化能力。 總之，通過以上多種方法的綜合運(yùn)用，可以在一定程度上減少電腦輻射對(duì)身體的影響，但仍需注意合理使用電腦，保持良好的生活習(xí)慣和健康狀態(tài)。
2024-12-03 05:24
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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