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30 歲女性人流后因工作原因腰部易酸，扭腰后癥狀加重。腰酸嚴(yán)重可能與流產(chǎn)后休養(yǎng)、既往腰部問題、急性扭傷、肌肉勞損、腰椎病變等有關(guān)。治療和恢復(fù)需綜合考慮，包括休息、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療等。 1.流產(chǎn)后休養(yǎng)：人流后身體較為虛弱，若未充分休養(yǎng)，可能影響腰部恢復(fù)。應(yīng)保證充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)。 2.既往腰部問題：長期久站或久坐，易導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，積累后加重癥狀。需改變不良姿勢，定時(shí)活動(dòng)。 3.急性扭傷：此次大動(dòng)作扭腰造成急性損傷，使腰部肌肉、韌帶受損?？蔁岱?、按摩緩解。 4.肌肉勞損：長期工作姿勢不良，腰部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損。適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉拉伸。 5.腰椎病變：如腰椎間盤突出等，也會(huì)引起腰酸腰痛。必要時(shí)需做影像學(xué)檢查明確。 綜合考慮，該女性應(yīng)注意腰部保養(yǎng)，避免勞累和不當(dāng)動(dòng)作。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。