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失眠、五心煩熱可能由多種原因引起，如陰虛火旺、心腎不交、肝郁化火等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.陰虛火旺：多因體內(nèi)陰液不足，不能制約陽氣。治療可選用知柏地黃丸等滋陰降火的藥物。
2.心腎不交：心與腎生理協(xié)調(diào)失常?？捎锰焱跹a(bǔ)心丹等交通心腎。
3.肝郁化火：情志不舒，肝郁氣滯而化火?？煽紤]加味逍遙丸以疏肝解郁、清熱。
4.生活調(diào)理：規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減少壓力；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
5.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩食物，多吃滋陰清熱的食物，如百合、銀耳等。
引起失眠、五心煩熱的原因較多，治療方法也因人而異?；颊邞?yīng)注意觀察自身癥狀，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

你這是屬于腎的陰陽兩虛的，比較的嚴(yán)重，可以用點(diǎn)十全大補(bǔ)丸的，可以陰陽雙補(bǔ)的，效果好。平時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉的。