兒時患小兒軟骨病現(xiàn) 35 歲，如何保健及影響？會遺傳嗎？
2024-12-04 09:47
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我小時候七歲以前吧，患過小兒軟骨病，那時候在農(nóng)村醫(yī)療條件和保健意識很差，奶奶只是給我吃一些雞蛋皮做的餅補(bǔ)鈣。后來，我就這樣長大了，上學(xué)工作。現(xiàn)在已經(jīng)35歲了，背有些駝，身體不象別人健壯，其他到無不適。請問，我日常應(yīng)該如何保健？對我的老年生活會有何影響？會遺傳給后代嗎？
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回答1
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江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
其他
全科
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朋友你好！根據(jù)你的描述，你曾經(jīng)患有小兒軟骨病，現(xiàn)在出現(xiàn)駝背。屬于后遺癥。睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關(guān)系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長頸部。
2024-12-04 11:47
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回答2
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史占軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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你好： 建議養(yǎng)成抬頭挺胸的走路習(xí)慣，盡量減少駝背的動作。
2024-12-04 21:22
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