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淡鹽水洗眼對緩解眼干可能有一定作用，但效果有限，且存在風險。眼干的原因較為復雜，包括用眼過度、環(huán)境因素、淚液分泌異常、眼部炎癥、全身性疾病等。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等導致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快。應注意定時休息，每 20 分鐘遠望 20 秒。 2. 環(huán)境因素：空氣干燥、多風、污染等可使淚液蒸發(fā)加快。可使用加濕器改善環(huán)境。 3. 淚液分泌異常：淚腺功能障礙、年齡增長等導致淚液分泌不足?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。 4. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，需要根據(jù)病因使用抗感染藥物，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 5. 全身性疾病：干燥綜合征、糖尿病等也可能引起眼干，需治療原發(fā)疾病。 總之，眼干的原因多樣，淡鹽水洗眼不是常規(guī)推薦的方法。如果眼干癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進行針對性治療。