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6 歲孩子補鋅和鈣是可以同時進行的，但要注意方式方法、劑量以及孩子的個體差異等。比如孩子的飲食情況、吸收能力、身體發(fā)育狀況、有無相關疾病以及所選用的補鋅和鈣的產品。 1. 飲食情況：孩子飲食均衡很重要，多吃富含鋅和鈣的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、海鮮等。 2. 吸收能力：每個孩子的吸收能力不同，有的吸收好，補充少量就能滿足需求；有的吸收差，可能需要更多補充。 3. 身體發(fā)育狀況：若孩子生長發(fā)育較快，對鋅和鈣的需求會增加，同時補充更有益。 4. 有無相關疾?。罕热缁加新愿篂a等疾病，可能影響鋅和鈣的吸收，補充時需考慮病情。 5. 產品選擇：要選擇正規(guī)廠家生產的、適合兒童的補鋅和鈣產品，如葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 總之，給 6 歲孩子補鋅和鈣可以同時進行，但要綜合考慮多方面因素。建議先咨詢醫(yī)生，根據孩子的具體情況制定合理的補充方案，同時注意觀察孩子補充后的反應。