暫無生育計劃，非排卵期是否安全，如何算排卵期？
目前暫無生孩子計劃，感覺帶避孕套不舒服，害怕避孕藥有副作用，那么非排卵期是否安全呢，如何計算什么時候排卵呢，上次是3月13號來月經(jīng)的，周期也是30天，下一個排卵期是哪一天呢
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回答1
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尹林 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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非排卵期并非絕對安全。計算排卵期通?？筛鶕?jù)月經(jīng)周期推算，對于月經(jīng)規(guī)律者較適用，以 30 天周期為例，排卵日一般在下次月經(jīng)前 14 天左右，排卵日前 5 天和后 4 天連同排卵日共 10 天稱為排卵期。但女性排卵可能受多種因素影響，如情緒、環(huán)境、疾病等。 1. 月經(jīng)周期推算：先推算出下次月經(jīng)來潮的時間，再往前推 14 天即為排卵日。比如上次月經(jīng) 3 月 13 日，周期 30 天，下次月經(jīng)預(yù)計 4 月 12 日，排卵日約在 3 月 29 日，排卵期為 3 月 24 日至 4 月 2 日。 2. 基礎(chǔ)體溫監(jiān)測：每天晨起測量基礎(chǔ)體溫，排卵后體溫會升高 0.3 - 0.5℃。 3. 宮頸黏液觀察：排卵時宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長。 4. 排卵試紙檢測：通過檢測尿液中黃體生成素的峰值來預(yù)測排卵。 5. B 超監(jiān)測：能直觀看到卵泡的發(fā)育和排卵情況，但相對復(fù)雜且費用較高。 總之，依靠非排卵期避孕不可靠，若暫無生育計劃，建議采取更可靠的避孕方法，如避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等。
2024-09-23 04:22
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