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手腕腳腕脹痛一年多且中藥治療效果不好，可能是由于關(guān)節(jié)炎癥、勞損、風(fēng)濕免疫疾病、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.關(guān)節(jié)炎癥：如骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)脹痛。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。 2.勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用手腕腳腕關(guān)節(jié)，造成勞損。需要充分休息，可配合物理治療，如熱敷、按摩等。 3.風(fēng)濕免疫疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征等累及關(guān)節(jié)時(shí)。治療可能需要使用免疫抑制劑，如甲氨蝶呤、環(huán)磷酰胺等。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，關(guān)節(jié)承受力下降。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨密度。 5.神經(jīng)受壓：如腕管綜合征、踝管綜合征。必要時(shí)可能需要手術(shù)解除神經(jīng)受壓。 總之，手腕腳腕長(zhǎng)期脹痛原因多樣，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、風(fēng)濕免疫指標(biāo)等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在治療過(guò)程中要注意休息，避免過(guò)度勞累和受傷。