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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳奕輝 主任醫(yī)師
??谑腥嗣襻t(yī)院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
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高血壓伴腦部小血管阻塞且心動過緩的患者,日常應注意飲食、運動、作息、情緒、用藥等方面。 1.飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,增加新鮮蔬菜和水果的攝入,減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇、高脂肪食物。 2.運動:選擇適合的有氧運動,如散步、太極拳、瑜伽等,避免劇烈運動。運動強度和時間要適中,循序漸進。 3.作息:保證充足的睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。 4.情緒:保持平和的心態(tài),避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.用藥:遵醫(yī)囑按時服用降壓藥,如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等,以及改善腦部血液循環(huán)的藥物,如銀杏葉提取物片、腦心通膠囊等。同時,定期監(jiān)測血壓、心率。 6.監(jiān)測:定期復查頭顱 CT 或磁共振、心電圖等,以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之,患者要重視日常的自我管理,積極配合治療,如有不適及時就醫(yī),以控制病情,提高生活質(zhì)量。
2024-12-04 22:46
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