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全身無力但無感冒，可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，引起全身無力。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，身體能量供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)無力感。需合理膳食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量減少，氧氣運輸能力下降，導(dǎo)致組織器官缺氧，引發(fā)無力。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。治療需補充相應(yīng)的造血原料，如鐵劑（硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、葉酸、維生素 B?? 等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機體代謝率降低，表現(xiàn)為乏力、畏寒等?？煞米蠹谞钕偎剽c片進行替代治療。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，常與長期壓力、心理因素等有關(guān)。治療包括心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動、合理休息等。 全身無力可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。