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打噴嚏、鼻塞、喉嚨癢可能是由感冒、過敏、鼻炎、咽炎、環(huán)境刺激等引起。治療方法包括避免誘因、使用藥物、鼻腔沖洗、調(diào)整飲食、增強(qiáng)體質(zhì)等。 1.避免誘因：減少接觸過敏原，如花粉、塵螨等；注意保暖，避免著涼；保持室內(nèi)空氣流通和適宜的濕度。 2.使用藥物：可選用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；減輕鼻黏膜充血的藥物如偽麻黃堿；緩解喉嚨癢的含片如西瓜霜含片。 3.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。 4.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。 5.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體抵抗力。 出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、喉嚨癢的癥狀，應(yīng)注意觀察，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。