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回答1
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澤宏紀(jì)
金昌性病醫(yī)院
二級(jí)甲等
腫瘤科
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45 歲后總掉頭發(fā)可能由多種因素導(dǎo)致,如激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 激素變化:隨著年齡增長(zhǎng),體內(nèi)激素水平可能發(fā)生改變,尤其是雄激素水平的變化,可能導(dǎo)致毛囊萎縮,引起脫發(fā)。可通過調(diào)整生活方式和飲食來改善。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)健康。建議多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會(huì)影響身體的正常代謝,導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)。 4. 頭皮疾病:脂溢性皮炎、頭皮真菌感染等疾病也會(huì)引起脫發(fā)。需要針對(duì)病因進(jìn)行治療,如使用抗真菌藥物等。 5. 遺傳因素:如果家族中有脫發(fā)的遺傳史,那么自身脫發(fā)的概率也會(huì)增加。這種情況治療相對(duì)困難,但可通過藥物和植發(fā)等方法改善。 總之,45 歲后脫發(fā)需要綜合考慮多種因素,找到具體原因后采取相應(yīng)的措施。如果脫發(fā)嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2024-12-04 12:24
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