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45 歲后總掉頭發(fā)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?

我45歲以后總是掉頭發(fā),該怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

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    45 歲后總掉頭發(fā)可能由多種因素導(dǎo)致,如激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 激素變化:隨著年齡增長(zhǎng),體內(nèi)激素水平可能發(fā)生改變,尤其是雄激素水平的變化,可能導(dǎo)致毛囊萎縮,引起脫發(fā)。可通過調(diào)整生活方式和飲食來改善。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)健康。建議多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 3. 精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會(huì)影響身體的正常代謝,導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)。 4. 頭皮疾病:脂溢性皮炎、頭皮真菌感染等疾病也會(huì)引起脫發(fā)。需要針對(duì)病因進(jìn)行治療,如使用抗真菌藥物等。 5. 遺傳因素:如果家族中有脫發(fā)的遺傳史,那么自身脫發(fā)的概率也會(huì)增加。這種情況治療相對(duì)困難,但可通過藥物和植發(fā)等方法改善。 總之,45 歲后脫發(fā)需要綜合考慮多種因素,找到具體原因后采取相應(yīng)的措施。如果脫發(fā)嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2024-12-04 12:24
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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