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經(jīng)期前后腰疼可能由盆腔充血、激素變化、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腰肌勞損等引起。 1. 盆腔充血：經(jīng)期前后，盆腔組織會(huì)充血，可能壓迫周圍神經(jīng)和組織，導(dǎo)致腰疼。 2. 激素變化：女性體內(nèi)的激素水平在經(jīng)期前后波動(dòng)，會(huì)影響身體的代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)，引發(fā)腰疼。 3. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，經(jīng)期時(shí)這些異位的內(nèi)膜也會(huì)出血、腫脹，刺激周圍組織，引起腰疼。 4. 盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥，炎癥刺激可導(dǎo)致腰疼，還可能伴有下腹疼痛、白帶異常等癥狀。 5. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)或過度勞累，使腰部肌肉受損，在經(jīng)期前后身體較虛弱時(shí)，腰疼癥狀可能更明顯。 經(jīng)期前后腰疼如果較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保暖、避免勞累、保持良好的姿勢(shì)。