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溶血性黃疸治愈后，要注意飲食調(diào)整、避免感染、規(guī)律作息、定期復查、預防復發(fā)等。 1. 飲食調(diào)整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 避免感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸傳染病患者。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量減少前往人員密集場所。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天睡眠時間不少于 7 小時。避免熬夜和過度勞累，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間進行復查，包括血常規(guī)、膽紅素水平等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5. 預防復發(fā)：了解可能導致溶血性黃疸復發(fā)的因素，如某些藥物、自身免疫性疾病等。如有相關(guān)癥狀，及時就醫(yī)。 6. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。 總之，溶血性黃疸治愈后仍需保持良好的生活習慣和健康意識，以維持身體的良好狀態(tài)。如有任何不適，應及時就醫(yī)。