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月經(jīng)期間易感冒可能與激素變化、免疫力下降、氣血不足、個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.激素變化：月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響免疫系統(tǒng)功能，使身體對(duì)病原體的抵抗力降低。 2.免疫力下降：經(jīng)期身體處于相對(duì)虛弱狀態(tài)，免疫細(xì)胞活性減弱，容易受到病毒和細(xì)菌侵襲。 3.氣血不足：月經(jīng)會(huì)導(dǎo)致一定量的血液流失，如果本身氣血不足，身體的防御能力也會(huì)下降。 4.個(gè)人衛(wèi)生：經(jīng)期若不注意個(gè)人衛(wèi)生，如不勤換衛(wèi)生巾，容易滋生細(xì)菌，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。 5.環(huán)境因素：經(jīng)期身體較敏感，若處于寒冷、潮濕或通風(fēng)不良的環(huán)境，易引發(fā)感冒。 總之，月經(jīng)期間要注意保暖、休息，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力。若感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。