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懷孕 32 周吃飽后肚皮又緊又漲，可能是子宮增大、胃腸受壓、假性宮縮、飲食不當(dāng)、胎兒活動(dòng)等因素所致。 1. 子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，腹部皮膚和肌肉受到牽拉，吃飽后腹部壓力增加，容易感到肚皮緊漲。 2. 胃腸受壓：孕期子宮占據(jù)腹腔空間，胃腸受到擠壓，消化功能減弱。進(jìn)食后胃腸負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生不適感，導(dǎo)致肚皮緊漲。 3. 假性宮縮：孕晚期可能出現(xiàn)假性宮縮，表現(xiàn)為腹部發(fā)緊、發(fā)脹，通常持續(xù)時(shí)間短，強(qiáng)度弱，無(wú)規(guī)律。 4. 飲食不當(dāng)：如果進(jìn)食過(guò)多、過(guò)快，或食用了易產(chǎn)氣、不易消化的食物，也會(huì)引起胃腸不適，導(dǎo)致肚皮緊漲。 5. 胎兒活動(dòng)：胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)，可能會(huì)刺激子宮壁，加上吃飽后腹部空間相對(duì)變小，從而感覺(jué)肚皮緊漲。 總之，懷孕 32 周吃飽后肚皮緊漲多數(shù)是正常的生理現(xiàn)象，但如果伴有疼痛、出血等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕期要注意飲食規(guī)律、適量，少食多餐，選擇易消化的食物。