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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李荔 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)第五天是否能運動減肥，取決于月經(jīng)狀況、個人體質(zhì)、運動強(qiáng)度、運動類型和既往病史等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-06-18 15:46
1.月經(jīng)狀況：若月經(jīng)未完全干凈，此時運動可能導(dǎo)致出血延長。
2.個人體質(zhì)：體質(zhì)較弱者，經(jīng)期運動可能引起身體不適。
3.運動強(qiáng)度：高強(qiáng)度運動易使身體疲勞，影響月經(jīng)。
4.運動類型：劇烈的跳躍類運動不合適，輕柔的瑜伽可能可行。
5.既往病史：如有婦科疾病史，需謹(jǐn)慎運動。
總之，建議在月經(jīng)完全干凈后2-3天再開始運動減肥，更安全健康。
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就醫(yī)問藥
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