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臉部皮膚極度干燥如何有效補(bǔ)水？

2024-12-04 10:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

臉部皮膚非常干燥，請(qǐng)問要怎么補(bǔ)水？

回答1
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崔建嶺主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)室

臉部皮膚干燥可能由環(huán)境因素、皮膚屏障受損、缺乏水分?jǐn)z入、維生素不足、內(nèi)分泌失調(diào)等引起?？赏ㄟ^改善環(huán)境、修復(fù)皮膚屏障、補(bǔ)充水分、攝入維生素、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方式補(bǔ)水。 1. 改善環(huán)境：避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、寒冷或高溫的環(huán)境。使用加濕器增加空氣濕度，減少皮膚水分流失。 2. 修復(fù)皮膚屏障：選擇溫和、無刺激的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。使用含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值淖o(hù)膚品，幫助修復(fù)皮膚屏障。 3. 補(bǔ)充水分：每天保證足夠的飲水量，建議 1500 - 2000 毫升。 4. 攝入維生素：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 5. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：保持規(guī)律的作息，避免熬夜和壓力過大。 6. 適當(dāng)使用護(hù)膚品：如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的保濕霜、面膜等。總之，改善臉部皮膚干燥需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果皮膚干燥問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-04 12:01

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什么是干燥綜合征? 　　干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國(guó)人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見于兒童。查看全文»

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