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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李欣輝 副主任醫(yī)師
廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院
三級甲等
兒科
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乙肝病人每天慢跑對身體既有好處也有需要注意的地方。好處包括增強體質、改善心肺功能、緩解壓力、促進新陳代謝、提高免疫力等。但也需注意病情穩(wěn)定、身體狀況、運動強度、防護措施、定期復查等。 1.病情穩(wěn)定：乙肝病人病情穩(wěn)定時，適當慢跑有助于身體機能的提升。但如果處于急性發(fā)作期或病情不穩(wěn)定，應避免劇烈運動。 2.身體狀況：要根據(jù)自身的體力和耐力來選擇慢跑的時間和速度。若感到疲勞或不適，應及時停止。 3.運動強度：以不引起過度疲勞和不適為宜。避免高強度的慢跑，以免加重肝臟負擔。 4.防護措施：做好防護，如穿著合適的運動鞋，選擇安全的運動場地，防止受傷。 5.定期復查：定期進行肝功能等相關檢查，以便及時調整運動計劃。 總之，乙肝病人可以每天慢跑，但要綜合考慮自身情況，遵循適度原則，并在醫(yī)生的指導下進行。
2024-12-05 02:09
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就醫(yī)問藥
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