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回答1
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何全軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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留長發(fā)本身一般不會直接導(dǎo)致營養(yǎng)流失。頭發(fā)的生長需要一定營養(yǎng)，但所需量相對較少，不會對身體整體營養(yǎng)狀況造成顯著影響。影響營養(yǎng)狀況的因素主要有飲食不均衡、消化吸收不良、慢性疾病、過度運動、不良生活習(xí)慣等。 1.飲食不均衡：長期攝入單一或過少的食物，無法滿足身體各種營養(yǎng)素的需求。 2.消化吸收不良：例如胃腸道疾病，會影響營養(yǎng)的攝取和利用。 3.慢性疾?。喝缣悄虿?、慢性腎病等，會增加身體營養(yǎng)消耗。 4.過度運動：消耗過多能量和營養(yǎng)物質(zhì)，若補充不足易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。 5.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會干擾身體正常代謝和營養(yǎng)吸收。 總之，頭發(fā)的生長所需營養(yǎng)對整體影響不大。保持均衡飲食、良好的生活習(xí)慣和健康的身體狀態(tài)，才是維持營養(yǎng)平衡的關(guān)鍵。
2024-12-04 21:14
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