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運動后身體發(fā)熱后背癢且難受，可能是由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、膽堿能性蕁麻疹、衣物摩擦、真菌感染等因素引起。 1.皮膚干燥：運動時出汗，皮膚水分流失加劇，若本身皮膚干燥，就容易出現(xiàn)瘙癢?？赏ㄟ^使用保濕護膚品改善。 2.過敏反應(yīng)：可能對運動環(huán)境中的某些物質(zhì)，如花粉、塵螨等過敏，導(dǎo)致皮膚癢。需遠(yuǎn)離過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 3.膽堿能性蕁麻疹：運動促使膽堿能神經(jīng)發(fā)生沖動而釋放乙酰膽堿，作用于肥大細(xì)胞引發(fā)癥狀。可使用抗組胺藥治療，如依巴斯汀、咪唑斯汀、地氯雷他定。 4.衣物摩擦：運動時衣物與后背反復(fù)摩擦刺激皮膚，引起瘙癢。選擇柔軟舒適的衣物能緩解。 5.真菌感染：后背皮膚感染真菌，運動后體溫升高，癥狀可能更明顯。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏。 如果運動后后背癢的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。