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早晚和運動時咳嗽且痰多難以咳出，可能與氣道炎癥、過敏、感染、氣道高反應(yīng)性、黏液分泌異常等有關(guān)。 1. 氣道炎癥：炎癥刺激導(dǎo)致氣道分泌物增多，出現(xiàn)痰多咳嗽。治療上可使用抗炎藥物如潑尼松、地塞米松等。 2. 過敏因素：接觸過敏原后引發(fā)咳嗽。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定、西替利嗪。 3. 感染因素：細菌、病毒等感染引起。根據(jù)感染類型選擇合適的抗感染藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 4. 氣道高反應(yīng)性：氣道對刺激敏感?？墒褂弥夤苁鎻垊┤缟扯“反?、氨茶堿等緩解。 5. 黏液分泌異常：黏液黏稠不易咳出?？墒褂渺钐邓幦绨变逅鳌变逄亓_等。 總之，出現(xiàn)早晚和運動時咳嗽且痰多難咳出的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。同時要注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。