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寶寶晚上睡覺容易出汗，可能是環(huán)境過熱、新陳代謝旺盛、缺鈣、疾病影響、睡前活動量大等原因造成的。 1.環(huán)境過熱：寶寶睡覺的房間溫度過高或蓋的被子過厚，會導(dǎo)致出汗。要保持適宜的室溫，根據(jù)季節(jié)和氣溫調(diào)整被褥厚度。 2.新陳代謝旺盛：寶寶生長發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，容易出汗。這是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理。 3.缺鈣：寶寶缺鈣時，神經(jīng)興奮性增高，容易多汗?？蛇m當補充維生素 D 和鈣劑，如碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.疾病影響：如患有結(jié)核病、佝僂病等，也會多汗。需及時就醫(yī)，明確診斷，進行針對性治療。 5.睡前活動量大：寶寶睡前玩耍過于興奮或劇烈運動，入睡后身體仍處于活躍狀態(tài)，易出汗。睡前應(yīng)避免過度活動。 總之，寶寶晚上睡覺容易出汗的原因多樣。家長要仔細觀察，若出汗情況持續(xù)異?；虬橛衅渌Y狀，應(yīng)及時帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診檢查。