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未育女性胸部出現(xiàn)增生包塊，在未吃藥的情況下，可從增生原理、癥狀表現(xiàn)、檢查方法、日常護(hù)理、治療選擇等方面考慮應(yīng)對(duì)措施。 1.增生原理：乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，導(dǎo)致乳腺組織增生過度和復(fù)舊不全。 2.癥狀表現(xiàn)：常見癥狀為乳房脹痛，尤其在月經(jīng)前加重，可觸及腫塊。 3.檢查方法：除了紅外線檢查，還可進(jìn)行乳腺超聲、乳腺鉬靶等檢查。 4.日常護(hù)理：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮；規(guī)律作息，避免熬夜；飲食清淡，減少高油高脂食物攝入。 5.治療選擇：癥狀較輕時(shí)，可先觀察，定期復(fù)查。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物治療。 總之，未育女性發(fā)現(xiàn)乳腺增生包塊不必過于緊張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，選擇合適的處理方法，并注意日常的護(hù)理和觀察。