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寶寶可以適量吃橘子和蘋(píng)果，還能吃香蕉、梨、草莓、橙子等。但要根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況選擇合適的水果，并注意食用方式和量。 1.香蕉：富含鉀元素，有助于維持寶寶的電解質(zhì)平衡，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。但要注意熟透的香蕉更適合寶寶。 2.梨：有潤(rùn)肺止咳的作用，能補(bǔ)充水分和維生素?？勺龀衫嬷蚶婺嘟o寶寶食用。 3.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，對(duì)寶寶的免疫力有幫助。但要清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留。 4.橙子：富含維生素 C 和類(lèi)黃酮，能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。但不宜過(guò)量，以免引起腸胃不適。 5.火龍果：含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)寶寶排便。但火龍果性涼，不宜多吃。 給寶寶添加水果要循序漸進(jìn)，觀察寶寶的反應(yīng)，如有過(guò)敏或不適要及時(shí)停止。同時(shí)，要保證水果的新鮮和衛(wèi)生。