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朋友胃下兩側(cè)經(jīng)常疼痛，十幾分鐘后自行緩解，可能是飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、胃部炎癥、膽囊疾病、肝臟問(wèn)題等因素導(dǎo)致。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)快、過(guò)飽，或食用刺激性食物，可能引起胃腸道不適。應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免刺激性食物。 2. 胃腸痙攣：腹部著涼、劇烈運(yùn)動(dòng)等可能引發(fā)胃腸痙攣。注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 胃部炎癥：胃炎、胃潰瘍等炎癥性疾病可導(dǎo)致疼痛。需通過(guò)胃鏡等檢查確診，遵醫(yī)囑治療。 4. 膽囊疾?。耗懩已?、膽結(jié)石等膽囊問(wèn)題也會(huì)引起類(lèi)似疼痛。必要時(shí)進(jìn)行腹部超聲檢查。 5. 肝臟問(wèn)題：如大三陽(yáng)患者病情不穩(wěn)定，肝臟炎癥或其他病變可能牽涉引起疼痛。需復(fù)查肝功能、乙肝病毒定量等。 總之，胃下兩側(cè)疼痛的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腹部超聲、胃鏡、肝功能檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。