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孩子晚上受涼感冒流清涕，如何食療調(diào)理？

2024-12-02 16:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

孩子因晚上受涼感冒而流清鼻涕，不想服用西藥，怎么通過食療治愈感冒？

回答1
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朱彬彬

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

放射科

孩子因晚上受涼感冒流清涕，可通過飲食調(diào)理緩解癥狀。如多喝溫水、食用溫?zé)崾澄?、補(bǔ)充維生素等。以下為您詳細(xì)介紹。 1.多喝溫水：有助于促進(jìn)新陳代謝，補(bǔ)充身體因感冒流失的水分，減輕喉嚨和鼻腔的不適。 2.食用溫?zé)崾澄铮喝鐭嶂?、熱湯面等，既能提供能量，又能溫暖身體，緩解感冒帶來的寒意。 3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4.喝姜湯：生姜有驅(qū)寒的作用，煮成姜湯飲用，可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。 5.食用蔥白：蔥白具有發(fā)表通陽的功效，可緩解感冒癥狀。 6.適量食用雞湯：雞湯營養(yǎng)豐富，有助于提高身體抵抗力。孩子感冒期間，飲食調(diào)理很重要，但同時也要注意休息和保暖。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-03 11:18

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