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小腿和腳腫可能由多種原因引起，如久坐久站、腎臟疾病、心臟疾病、下肢靜脈回流障礙、營(yíng)養(yǎng)不良等。若腫脹嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.久坐久站：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致腫脹。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)，抬高下肢。
2.腎臟疾?。喝缒I炎，可導(dǎo)致水鈉潴留引起腫脹。需進(jìn)行腎功能等檢查，治療以藥物為主，如呋塞米、氫氯噻嗪等，需遵醫(yī)囑。
3.心臟疾病：心功能不全時(shí)，血液循環(huán)受阻，也會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹。需檢查心功能，治療可能包括改善心功能的藥物，如地高辛等，遵醫(yī)囑用藥。
4.下肢靜脈回流障礙：靜脈瓣功能不全等可致。可能需穿彈力襪，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。
5.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)引起。要調(diào)整飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
小腿和腳腫的原因多樣，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。