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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王優(yōu) 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童醫(yī)學(xué)中心
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青少年抽筋可能與多種因素有關(guān)，這需要引起關(guān)注：
2018-12-30 14:06
經(jīng)常抽筋可能是營(yíng)養(yǎng)不足、疲勞過度、肌肉緊張或某些疾病的表現(xiàn)。建議及時(shí)排查原因，采取相應(yīng)措施。
1.缺鈣與維生素D：青少年生長(zhǎng)發(fā)育期，鈣質(zhì)需求增加，缺乏可能導(dǎo)致肌肉痙攣。
2.運(yùn)動(dòng)過度：長(zhǎng)時(shí)間或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，肌肉疲勞，容易引發(fā)抽筋。
3.睡眠姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，局部肌肉受壓，可能導(dǎo)致抽筋。
4.微循環(huán)不暢：寒冷環(huán)境或血液循環(huán)不良，使肌肉無法得到充足氧氣，易抽筋。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：雖然罕見，但某些神經(jīng)疾病也可能表現(xiàn)為頻繁抽筋，如周圍神經(jīng)病變。
對(duì)于青少年來說，保證均衡飲食，增加鈣質(zhì)和維生素D的攝入，適當(dāng)休息，避免過度運(yùn)動(dòng)，保持溫暖并改善睡眠姿勢(shì)，通常能有效減少抽筋發(fā)生。如果抽筋持續(xù)不減或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，以排除潛在疾病。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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施瑞華 副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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16歲處于青春發(fā)育期，考慮可能缺鈣。建議去醫(yī)院查血鈣，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，多喝骨頭湯等。
2013-06-27 21:48
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述，存在上述癥狀考慮是缺鈣引起的可能性大，你最好是到醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素，以便確診再對(duì)癥治療。指導(dǎo)意見：如果是缺鈣可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣片加魚肝油，再結(jié)合食補(bǔ)多吃含鈣豐富的食物，如魚湯、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收
2013-07-04 16:06
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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