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17 歲男生改掉手淫習(xí)慣還能長(zhǎng)高嗎？

2024-12-04 10:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問題：

男17歲我現(xiàn)在17歲以前經(jīng)常手淫..如果現(xiàn)在改掉還會(huì)長(zhǎng)高嗎？我現(xiàn)在17歲以前經(jīng)常手淫..如果現(xiàn)在改掉還會(huì)長(zhǎng)高嗎？曾經(jīng)的我現(xiàn)在17歲以前經(jīng)常手淫..如果現(xiàn)在改掉還會(huì)長(zhǎng)高嗎？我現(xiàn)在17歲以前經(jīng)常手淫..如果現(xiàn)在改掉還會(huì)長(zhǎng)高嗎？

回答1
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程志山副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨二科

17 歲男生改掉手淫習(xí)慣是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的潛力可能相對(duì)較大。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 激素水平：手淫可能影響體內(nèi)激素平衡，改掉后激素水平可能逐漸恢復(fù)正常，利于生長(zhǎng)。 6. 心理狀態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，減少壓力，對(duì)身體發(fā)育也有益。總之，17 歲男生改掉手淫習(xí)慣對(duì)身體有益，但能否長(zhǎng)高不是僅由這一個(gè)因素決定。建議保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
2024-12-05 02:21

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