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哪些食物對(duì)心臟健康有益?

哪些食物對(duì)心臟健康有益?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    杜志民 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)一科

    對(duì)心臟有好處的食物有魚類、堅(jiān)果、蔬菜、水果、全谷物等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.魚類:富含ω-3脂肪酸,如三文魚、金槍魚,可降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
    2.堅(jiān)果:含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維,像杏仁、核桃等。
    3.蔬菜:例如菠菜、西蘭花,富含維生素和礦物質(zhì)。
    4.水果:如蘋果、香蕉,提供維生素和抗氧化劑。
    5.全谷物:包括燕麥、糙米,有助于控制血糖和血脂。
    合理飲食,多攝入這些食物,有助于維護(hù)心臟健康。

    2019-01-07 22:49
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    精神分裂癥的病因與發(fā)病機(jī)現(xiàn)未明,目前尚無病因治療方法,以緩解急性精神癥狀和改病況病況善慢性切胡殘缺為主要目標(biāo)。通常采用抗精神分裂癥病藥物等軀體治療,輔以心理治療的綜合治療措施。

    2013-06-30 18:20
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是精神分裂癥?   精神分裂癥是一組病因未明的精神病,與現(xiàn)實(shí)缺乏聯(lián)系,存在幻覺、妄想和異常思維,社會(huì)功能明顯損害。多起病于青壯年,是最常見的重性精神疾病之一,在成年人口中的終生患病率將近1%。發(fā)病高峰年齡段集中在成年早期:男性為15~25歲,女性晚2~3歲。精神分裂癥病人發(fā)展成物質(zhì)依賴,尤其是尼古丁依賴的危險(xiǎn)性明顯增加,50%的病人曾試圖自殺,約10%的病人最終死于自殺。此外精神分裂癥病人遭受意外傷害的幾率高于常人,平均壽命縮短。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

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    擅長:精神分裂癥、抑郁癥、睡眠障礙、改良性電抽搐治療、成癮性疾病的 詳情»

  • 黃學(xué)軍

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對(duì)本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

  • 蘇建民

    主任醫(yī)師

    北京回龍觀醫(yī)院

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