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預(yù)防霉菌性陰道炎，需要注意個(gè)人衛(wèi)生、合理飲食、增強(qiáng)免疫力、避免濫用抗生素、規(guī)范性生活等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。選擇純棉、透氣的內(nèi)褲，并勤換洗。 2. 合理飲食：少吃辛辣、甜膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 3. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。 4. 避免濫用抗生素：抗生素使用不當(dāng)可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致霉菌滋生。 5. 規(guī)范性生活：性生活前后注意清潔，固定性伴侶，如有必要使用安全套。 6. 控制血糖：糖尿病患者若血糖控制不佳，易患霉菌性陰道炎，應(yīng)積極控制血糖。 7. 不穿緊身褲：避免局部透氣性差，創(chuàng)造有利于霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境。 總之，預(yù)防霉菌性陰道炎需要從生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。