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月經(jīng)不規(guī)律、量少且長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮疾病、精神因素、過度節(jié)食、藥物影響等原因引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會(huì)影響月經(jīng)?？赏ㄟ^激素六項(xiàng)檢查明確，治療常使用達(dá)英-35、優(yōu)思明等藥物。 2.子宮疾?。鹤訉m內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等子宮病變會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。需進(jìn)行B超等檢查，根據(jù)病情輕重，可能使用婦科千金片、婦炎康等。 3.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，會(huì)干擾神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響月經(jīng)。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 4.過度節(jié)食：營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響身體正常機(jī)能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經(jīng)。停藥后多可逐漸恢復(fù)，必要時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥。 出現(xiàn)月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后對(duì)癥治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。