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乳腺癌化療期間體重增加，如何飲食與鍛煉？

2024-12-01 14:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我是一個乳腺癌患者,正在接受化療,體重比術(shù)前重了14斤,我怎樣控制飲食,怎樣鍛煉?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張平主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院

三級甲等

口腔頜面外科

乳腺癌患者化療期間體重增加，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇合適運動、規(guī)律作息、控制情緒、定期監(jiān)測等方法來改善。 1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 選擇合適運動：如散步、瑜伽、太極拳等，以身體能承受為宜，逐漸增加運動強度和時間。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復和代謝調(diào)節(jié)。 4. 控制情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響內(nèi)分泌。 5. 定期監(jiān)測：定期測量體重，了解體重變化情況，及時調(diào)整飲食和運動計劃。總之，乳腺癌化療期間體重管理需要綜合多種方法，患者要持之以恒，同時密切關(guān)注身體變化，如有不適及時就醫(yī)。
2024-12-01 23:05

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