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想起吃飯就惡心想吐不想吃，可能是消化不良、胃炎、懷孕、肝病、心理因素等所致。應(yīng)注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息，必要時就醫(yī)診治。 1.消化不良：胃腸蠕動減緩，食物消化不及時。可通過適量運動、按摩腹部促進胃腸蠕動，藥物方面可選用多潘立酮片、健胃消食片等。 2.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激導致。需注意飲食清淡、易消化，避免刺激性食物。藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等有助于緩解癥狀。 3.懷孕：孕期激素變化影響胃腸功能。飲食宜少食多餐，多吃新鮮蔬果。一般無需特殊用藥，嚴重時需就醫(yī)。 4.肝?。焊喂δ墚惓Ｓ绊懴?。要注意休息，避免勞累和飲酒?？墒褂米o肝片等藥物。 5.心理因素：壓力大、焦慮等。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，出現(xiàn)想起吃飯就惡心想吐不想吃的情況，應(yīng)先調(diào)整生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。