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腳后跟痛可能由多種原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、跟骨滑囊炎、外傷等。 1.跟腱炎：長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或過度使用跟腱，導(dǎo)致跟腱發(fā)炎。癥狀為腳后跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、物理治療，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為晨起或長時(shí)間休息后行走時(shí)疼痛明顯。治療有拉伸鍛煉、穿舒適的鞋子、使用矯形鞋墊，藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療方法包括熱敷、按摩，疼痛嚴(yán)重時(shí)可服用依托考昔、尼美舒利等藥物。 4.跟骨滑囊炎：跟骨后方的滑囊受到摩擦和刺激發(fā)生炎癥。主要癥狀為后跟疼痛、腫脹。治療以休息、減少摩擦為主，藥物可選用對乙酰氨基酚等。 5.外傷：如磕碰、扭傷等導(dǎo)致后跟損傷。需根據(jù)損傷程度進(jìn)行處理，輕者休息、冷敷，重者可能需要固定或手術(shù)。 腳后跟痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。