急性胃腸炎愈后胃口差，能自行恢復(fù)嗎？要注意啥？
急性胃腸炎好了快一年了，現(xiàn)在飯量明顯比以前小了很多，胃口了沒以前好了。以前覺得很好吃的東西，現(xiàn)在覺得一般般，沒什么味道。還不敢吃難消化的食物。這種狀況會自動恢復(fù)嗎？平時需要注意些什么？我經(jīng)常喝小米粥有幫助嗎？飯后正常速度走十五分鐘路有沒有好處或者壞處？
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回答1
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張洪海 副主任醫(yī)師
南京四五四醫(yī)院
三級甲等
普外科
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急性胃腸炎恢復(fù)后胃口不好，可能會逐漸自行恢復(fù)，也可能需要一定的調(diào)理。需要注意飲食、生活習(xí)慣等方面，如飲食規(guī)律、避免刺激性食物、適當(dāng)運動等。 1. 飲食調(diào)整：應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣、生冷食物。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和胃腸功能的調(diào)整。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒影響食欲。 4. 適度運動：如飯后散步，可以促進(jìn)胃腸蠕動，增強消化功能，但避免劇烈運動。 5. 藥物輔助：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些促進(jìn)消化的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 總之，急性胃腸炎愈后胃口不好需要綜合調(diào)理，如果長時間沒有改善，建議及時就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-12-02 18:54
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