血壓在 136/87mmHg 與 145/90mmHg 波動(dòng)是否正常，如何處理？
血壓136到87，有時(shí)145到90，是否正常良好？怎么辦？
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回答1
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王建明 主任醫(yī)師
河北省兒童醫(yī)院
三級(jí)甲等
心外科
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血壓在 136/87mmHg 到 145/90mmHg 波動(dòng)，不一定完全正常。影響血壓的因素包括生活方式、遺傳、年齡、精神狀態(tài)、其他疾病等。 1. 生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒、長(zhǎng)期熬夜等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙限酒，保持充足睡眠。 2. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。需要定期監(jiān)測(cè)血壓。 3. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓容易出現(xiàn)波動(dòng)。要注意保持健康生活方式，預(yù)防血壓進(jìn)一步升高。 4. 精神狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓波動(dòng)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力。 5. 其他疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能影響血壓。需要排查相關(guān)疾病，積極治療原發(fā)病。 總之，血壓在上述范圍波動(dòng)需要引起重視，改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，采取相應(yīng)措施。
2024-12-02 20:48
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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